In deze praktische sessies trekken we naar buiten. Tenzij het weer het echt niet toelaat. Daarom vragen we gepaste kledij te dragen.

​

Buiten maken we contact met de natuur, onszelf en elkaar. Op deze manier zoeken we de rust op in onszelf, brengen we stress in kaart en leren we hoe we stress kunnen meenemen onderweg.

​

De bloesems zijn gedurende deze weken ons gids. 

Je kan je verwachten aan een mix van lichaamsgerichte oefeningen, mindfullness en praktische concrete handvaten. 

​

Inschrijven kan je via deze link: