De kunst van het ontregelen
Emotieregulatie met je lijf, je hart en je ziel
Beschikbare plaatsen
Beschrijving van de dienst
De kunst van het ontregelen Wat gebeurt er wanneer je uit evenwicht raakt? Misschien probeer je alles onder controle te houden. Misschien word je overspoeld, trek je je terug of voel je net helemaal niets meer. In deze creatieve en lichaamsgerichte groepsreeks onderzoeken we hoe jij omgaat met spanning, emoties, onzekerheid en grenzen. Niet door alles netjes op te lossen, maar door te vertragen, te voelen en te experimenteren. We werken onder andere met ademhaling, visualisatie, collage, wasco, ecoline, klei en beweging. Je ontdekt hoe jouw beschermingsmechanismen werken, welke signalen je lichaam geeft en wat jou helpt om opnieuw wat houvast te vinden. Je hoeft niets mooi te maken. Je hoeft ook niets te vertellen wat je liever voor jezelf houdt. Jij bepaalt wat zichtbaar wordt, wat binnen mag blijven en hoe ver je wilt gaan. **Een reeks voor wie niet altijd rustig wil moeten zijn, maar wel wil leren terugkeren wanneer het vanbinnen beweegt.**
Annuleringsbeleid
Individuele afspraken - Eerstelijnszorg Je kan een individuele afspraak tot 48 uur vooraf kosteloos annuleren. Bij een laattijdige annulatie of afwezigheid wordt de sessie volledig aangerekend: het volledige geldende tarief voor eerstelijnszorg (dit is niet enkel het remgeld). Individuele afspraken - Psychotherapie | Supervisie | Coaching Je kan een individuele afspraak tot 48 uur vooraf kosteloos annuleren. Bij een laattijdige annulatie of afwezigheid wordt de sessie volledig aangerekend en betaal je het volledige bedrag. Groepsaanbod binnen de eerstelijnszorg Deze groepssessies maken deel uit van de conventie eerstelijnspsychologische zorg en worden ondersteund door de netwerken Geestelijke Gezondheid Limburg, Eerstelijnszone Haspengouw en FOD Volksgezondheid. De individuele kennismaking is gratis wanneer je nog geen eerstelijnssessie hebt gevolgd. Anders betaal je het geldende remgeld van maximaal € 11. Een groepssessie kost € 2,50 en wordt georganiseerd voor minimaal 4 en maximaal 10 deelnemers. Voor kinderen en jongeren is het eerstelijnsaanbod gratis. Na de start van de groepsreeks is terugbetaling niet meer mogelijk.
Contactgegevens
Dorpsstraat 26B, Wellen, Belgium
0496680958
debbie@psychologica.be